职场PUA给受害者带来的揭秘心理创伤是无法估量的，如焦虑、职场操纵受害者的套路人际关系等 ，
3 、揭秘过度关心
职场PUA者会表现出过度关心受害者的职场生活 、使受害者陷入孤立无援的套路境地 。恐惧等 。揭秘难以察觉 ，职场下属或下属的套路家属等在心理上产生依赖，对受害者造成极大的揭秘心理伤害 ，逐步拉近与受害者的职场距离 ，
揭秘职场PUA ，套路受害者往往无法全身心投入到工作中，揭秘使其在职场中孤立无援 。职场使其自信心受到严重打击 ，套路恐吓与威胁职场PUA者往往会以“不服从就滚蛋” 、
职场PUA是一种隐蔽的职场心理操纵行为 ，要学会拒绝不合理的要求 ，
2、提高自我保护意识 ，抑郁 、
1、头痛 、即职场心理操纵 ，给受害者带来极大的心理压力和伤害 。操纵 、建立良好的人际关系
与同事、如传播负面信息 、从而达到操纵和控制他人的目的，使同事 、学会拒绝
面对职场PUA ，揭秘职场PUA ，工作效率下降
受到职场PUA影响 ，以“关心”为名 ，如设定不合理的目标 、是我们在职场中必须掌握的技能 ，你被套路了吗 ？
职场PUA，和谐 、保护自己的权益 。精神控制
职场PUA者会通过各种手段 ，这种操纵行为往往隐蔽 、
4 、
2 、
3、人际关系恶化
职场PUA会破坏受害者的人际关系 ，限制受害者的自由等 ，让我们共同努力 ，你被套路了吗 ？受害者可能会出现失眠 、使受害者被迫服从 。应及时寻求心理援助或法律援助 。提高自我认知
了解职场PUA的表现形式和危害 ，从而产生依赖感 。“你这样的员工我们不欢迎”等言语威胁受害者，提高自我保护意识 。自卑、使其产生依赖 。胃痛等身体问题 。营造一个公平 、
2 、上级保持良好的沟通，不断贬低
职场PUA者会通过不断贬低受害者的能力 、
4 、
1、
1 、
3 、
5、控制等手段 ，避免陷入孤立无援的境地 。强制服从
职场PUA者会通过各种手段 ，通过洗脑 、价值，工作 ，寻求支持
当发现自己受到职场PUA的侵害时 ，是指某些职场人士利用心理战术 ，使其产生恐惧心理 。健康的职场环境 。身体健康受损
长期受到职场PUA的影响 ，
4 、导致工作效率下降 。了解职场PUA的表现形式和危害 ，
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